Ik weet niet of je deze site al kent? http://www.natuurlijkerwijs.com/vitaminen.htm#vitamine_b_complex
Hier heb je een hele uitgebreide uitleg over de Bvit.groep.
B12 is er natuurlijk niet alleen en een tekort is niet alleen een reden voor een kind om adhd te krijgen. Wel is bijna de hele B familie mede verantwoordelijk voor alle stofwisselingsprocessen in het lichaam, en dat zijn er een heleboel. En die zijn van levensbelang. Zonder stofwisseling geen leven.
Stofwisseling is letterlijk wat het woord zegt…. Een wisseling van stof… Het ene stofje samen met een ander stofje in het lichaam wordt omgezet naar stof nr. 3 en dat kan weer de basis zijn voor verdere processen. Of voeding voor cellen.
B12 houdt zich veel bezig met de stofwisseling van aminozuren.
Een aminozuur kan je zien als een bouwsteentje. Ze vormen samen een ketting en dat is bij elkaar een Eiwit. Je hebt 20 verschillende aminozuren en door de opbouw en volgorde van aaneenschakeling van de aminozuren in het eiwit is karakteristiek voor ieder eiwit. Een eiwit bestaat uit enige honderden aminozuren bij elkaar gekoppeld.
Hier bovenstaand is biologie. Wat ik hier onder zet is meer mijn eigen verdere speculatie zeg maar met het bovenstaande gegeven.
Oke, laten we zeggen dat er door een vit. B12 tekort een verstoring is in de aanmaak en omzetting naar aminozuren. Daardoor kunnen zich niet of minder die bepaalde eiwitten vormen die afhankelijk zijn van dat type aminozuur. Eiwitten zijn DE belangrijkste bouwstoffen in het lichaam.
Voor een zenuwprikkeloverdracht heb je stoffen nodig. Zenuwen zitten namelijk niet aan elkaar maar tussen de ene cel en de andere zit een spleet. In die spleet komt een stof vrij (neurotransmitter) en die stof zorgt ervoor dat een prikkel door gaat naar de volgende cel.
Neurotransmitters komen ook weer van stofwisselingsprocessen en zijn vaak aminozuren of op eiwit gebaseerde stoffen. Door het tekort van de ene kan je weer problemen krijgen met de volgende en ga zo maar door. Je zou dus kunnen zeggen dat door het vit B12 tekort je aansluitend specifieke neurotransmitterstoffen te kort zou kunnen komen.
Door de neurotransmitter tekorten kan je verstoringen krijgen in de hersenen in het verwerken van zenuwprikkels.
Maar als je dan zou vragen WELKE zenuwprikkels verstoord zijn….. Geen flauw idee. Ik geloof ook niet dat dat makkelijk uit te zoeken is.
Daarnaast… even vanuit farmaceutisch oogpunt bekeken… Onderzoek daarna zou heel veel geld kosten. En dan zouden ze er achter komen dat inderdaad met alleen vit. B toevoegingen ADHD verschijnselen zouden verdwijnen voor die groep die daar tekorten aan heeft. Nou kassa, dan wordt er minder Ritalin en familie omgezet. Aangezien de farmaceutische industrie zo goed als alle wetenschappelijke onderzoeken financiert denk ik niet dat ze daadwerkelijk deze onderzoeken zullen gaan doen.
Maar wat belet je om je zoon een goed vit.B complex te geven? Evt. met extra aanvulling op de B12. Baat het jouw zoon ben je er mee geholpen toch?
Wat ik wel weet is dat toen ik een postnatale depressie had ik extra vit. B kreeg en dat hielp. Dus voor het geestelijk evenwicht heeft het zeker zijn positieve kant.
groetjes, Jet