iets te maken met adhd?
Er zit iets in mijn hoofd wat me niet los laat en wat me bijkant dol maakt! En geen beetje ook…
Morgen heb ik een afspraak met mijn coach en wil hem dit ook vragen. Maar ik denk dat dit er niets mee van doen heeft. Wat is jullie mening?
GEK maakt het me…. ik kan het niet loslaten.
liefs
Janny
Hallo Janny,
Dit is wat mij betreft één van de grootste vervelende eigenschappen van ADHD.
Ik heb hier ook vaak last van hoor en je wordt er doodmoe van, vooral nu ik langdurig thuis zit.
Ik kan me helaas nu niet even lichamelijk afreageren, dus blijven een aantal van die negatieve gedachten maar in m'n hoofd rondtollen.
Normaal is de beste remedie, even lekker op m'n fietsie tekeer gaan, dan verdwijnen die negatieve gedachten als sneeuw voor de zon. Maar ja, helaas, ik zal nog wat geduld moeten hebben.
En, ja ja, geduld en ADHD, ken je dat?
Groeten, Albert.
gedachtes van situaties die je maar niet los kan laten.ik herken dit sterk..de ene keer gaat het me goed af en de andere keer totaal niet 
het verschil maakt hem meestal hoe ik me voel die dag.
Ik probeer eerst de situaties op te lossen die me op die gedachtes brengen en als dat niet lukt ga ik gewoon koppig doen alsof die gedachtes er niet zijn haha 
Sterkte in iedergeval,Edwin
lange (heftige) dag achter de rug. Was voor de tweede keer bij mijn coach. Het klikt! en ik ga ervoor! (hij legt me aan een ketting als ik er tussenuit wil naaien…)
Het was zoals ik zeg heftig en emotioneel…. maar we gaan verder. Morgen meer. Ben moe. (moet er voor naar de stad, maar dat vind ik niet erg)
Slechte gedachten niet echt, maar wel érg vervelend en aanwezig……
blij te lezen dat ook jullie dit herkennen.
liefs
Janny
ps;
heb het gevoel eindelijk “thuis” te zijn bij deze man.
http://www.alterra.nu/therapeuten_sjaak_teunis.htm
Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's